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공복혈당 몇부터 당뇨일까?｜100·110·126 혈당수치 기준 총정리 공복혈당 몇부터 당뇨일까?｜100·110·126 혈당수치 기준 총정리결론부터 말하면 공복혈당은 100mg/dL 미만이면 정상, 100~125mg/dL이면 당뇨병 전단계에 해당하는 공복혈당장애, 126mg/dL 이상이면 당뇨병 진단 기준에 해당합니다. 건강검진에서 공복혈당이 105, 110, 120처럼 애매하게 나와도 당장 당뇨병이라는 뜻은 아니지만, 정상 범위를 벗어난 만큼 그냥 넘겨서는 안 됩니다.특히 많은 분이 “공복혈당 110이면 당뇨인가?”, “126이 한 번 나오면 바로 당뇨인가?”, “전날 늦게 먹어서 높게 나온 것은 아닐까?”를 궁금해합니다. 공복혈당은 숫자 하나만 볼 것이 아니라 당화혈색소, 식후혈당, 재검 결과와 함께 판단하는 것이 중요합니다. ✅ 핵심요약✔ 공복혈당 100mg/dL 미만.. 2026. 9. 26.
카톡·문자·사진도 외도 증거가 될까?｜이혼·상간소송 증거 기준 총정리 카톡·문자·사진도 외도 증거가 될까?｜이혼·상간소송 증거 기준 총정리결론부터 말하면 카카오톡·문자메시지·사진·동영상·숙박 정황·결제내역·녹음파일 등도 이혼소송이나 상간소송에서 증거자료로 제출할 수 있습니다.반드시 성관계 장면이 찍힌 사진이나 동영상이 있어야만 배우자의 부정행위를 입증할 수 있는 것은 아닙니다. 실제 외도는 은밀하게 이루어지는 경우가 많기 때문에 법원은 하나의 자료만 보는 것이 아니라 두 사람 사이의 대화 내용, 반복적인 만남, 여행·숙박 정황, 사진 등 여러 사정을 종합해 관계를 판단할 수 있습니다.다만 “카톡 캡처가 있으니 무조건 이긴다”는 뜻도 아닙니다. 대화의 내용이 단순한 친분인지 애정관계를 보여주는 내용인지, 상대방이 누구인지 확인되는지, 앞뒤 대화가 잘려 있지는 않은지, 다른 .. 2026. 9. 26.
상간녀·상간남 위자료 얼마?｜상간소송 비용·기간·성립조건 총정리 상간녀·상간남 위자료 얼마?｜상간소송 비용·기간·성립조건 총정리결론부터 말하면 상간녀·상간남에게 청구할 수 있는 위자료는 법으로 정해진 정액표가 없습니다. 외도의 기간과 정도, 상간자가 상대방이 기혼자라는 사실을 알고 있었는지, 부부의 혼인관계가 당시 정상적으로 유지되고 있었는지, 외도가 혼인관계에 미친 영향 등을 종합해 법원이 판단합니다.또 이혼을 해야만 상간소송을 할 수 있는 것도 아닙니다. 혼인관계를 유지하면서도 제3자의 부정행위로 정신적 고통을 입었다면 개별적인 불법행위 손해배상을 청구할 수 있습니다.반대로 배우자가 외도한 사실이 명확하더라도 상간자와의 관계가 시작되기 전에 이미 부부공동생활이 회복할 수 없을 정도로 파탄돼 있었다면 상간자의 손해배상책임이 인정되지 않을 수 있습니다.📌 핵심요약✅.. 2026. 9. 26.
배우자 외도하면 위자료 얼마 받을 수 있을까?｜불륜·이혼 위자료 산정기준 총정리 배우자 외도하면 위자료 얼마 받을 수 있을까?｜불륜·이혼 위자료 산정기준 총정리결론부터 말하면 배우자가 외도했다고 해서 위자료가 자동으로 1천만원, 3천만원, 5천만원처럼 정해지는 것은 아닙니다. 이혼 위자료에는 법에서 정해놓은 고정 금액표가 없고, 법원이 외도의 정도와 기간, 혼인관계가 파탄된 경위와 책임, 혼인기간, 당사자의 연령과 재산상태 등 여러 사정을 종합해 금액을 결정합니다.또 중요한 점은 단순히 “외도를 했다”는 사실만 확인한다고 원하는 위자료를 모두 받을 수 있는 것은 아니라는 것입니다. 외도가 혼인관계에 어떤 영향을 줬는지, 상대 배우자에게 어느 정도 책임이 있는지, 부부관계가 외도 이전부터 사실상 파탄돼 있었는지 등을 함께 따질 수 있습니다.특히 2024년 대법원은 배우자의 부정행위가 .. 2026. 9. 26.
주택연금 중도해지하면 어떻게 될까?｜해지비용·받은 연금·재가입 가능 여부 주택연금 중도해지하면 어떻게 될까?｜해지비용·받은 연금·재가입 가능 여부결론부터 말하면 주택연금은 중도해지가 가능하지만, 지금까지 받은 월수령액만 돌려주고 끝나는 것은 아닙니다. 해지 시점의 월지급금과 개별인출금, 초기보증료·연보증료, 누적된 대출이자 등을 합친 연금대출잔액을 모두 상환해야 합니다.그리고 주택연금을 중도해지한 뒤 마음이 바뀌었다고 같은 집으로 곧바로 다시 가입할 수 있는 것도 아닙니다. 원칙적으로 해지일부터 3년 동안 동일 주택을 담보로 재가입할 수 없습니다. 다만 재가입 당시 주택가격이 한국주택금융공사가 정한 예외조건을 충족하는 경우에는 3년 전이라도 재가입이 가능한 경우가 있습니다.보증료도 확인해야 합니다. 초기보증료는 원칙적으로 환급되지 않는 성격이지만, 현재 한국주택금융공사 안내에.. 2026. 9. 25.
주택연금 단점 뭐가 있을까?｜가입 전 반드시 알아야 할 비용·해지·상속 문제 주택연금 단점 뭐가 있을까?｜가입 전 반드시 알아야 할 비용·해지·상속 문제결론부터 말하면 주택연금의 가장 큰 단점은 ‘공짜 연금이 아니라 집을 담보로 한 장기 금융상품’이라는 점입니다. 가입할 때 보증료가 발생하고, 매달 받은 연금과 보증료에는 대출이자가 붙어 연금대출잔액이 계속 늘어납니다. 또 중도해지하면 받은 돈과 비용·이자를 정산해야 하고 동일한 집으로 일정 기간 재가입하기 어려울 수 있습니다.그렇다고 주택연금이 무조건 손해라는 의미는 아닙니다. 가입자와 배우자가 현재 집에서 계속 거주하면서 평생 현금 흐름을 만들 수 있고, 집값보다 연금을 많이 받더라도 부족분을 상속인에게 별도로 청구하지 않는 장점도 있습니다.따라서 주택연금은 장점과 단점을 함께 보고 판단해야 합니다. 특히 가까운 시일 안에 집.. 2026. 9. 25.
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